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中医认为，人在出生那一刻的天地之气，形成了先天的体质倾向。子时生人偏阴虚，午时生人偏阳盛——这不是迷信，是中医"因人制宜"的千年智慧。
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肺肾气阴两虚 · 金旺木弱
你的先天体质偏于气虚与阴虚的复合型。金旺克木，肾水不足，导致气阴两伤。
白天没力气，晚上睡不着。容易疲劳、精力不足、情绪焦虑、眼睛干涩。
黄芪3g + 麦冬5g + 枸杞10粒，沸水冲泡，全天代茶饮用
足三里（补气）+ 三阴交（滋阴），每日各按压5分钟，微微酸胀为度
宜：银耳、百合、玉竹、沙参、鸭肉
忌：辛辣、咖啡、烧烤油炸
今晚23:00前入睡；白天每坐2小时起身活动5分钟；午休30分钟养心
本辨证结果由赛华佗根据中医体质学+五行生辰分析生成，仅供参考，不构成医疗诊断。如有不适请就医。
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